صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 21:27
321 - دیابتی ها مصرف این خوراکی را فراموش نکنند
صدای جویا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
صدای جویا- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، - جنسی و ... می شود. همواره بیماران ...
322 - راه های مقابله با گرگرفتگی زنانه
اتاق خبر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
اتاق خبر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
گرگرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن هم ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. - : گر گرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن ...
323 - غذای سالم، کودک سالم
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
برای اینکه کودکانمان، کودکی سالم و بدون خطری را پشت سر بگذارد باید از همان ابتدا، آنان را به خوردن غذاهای سالم عادت دهیم. - به گزارش ایسنا، خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است ...
324 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشندکارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله ...
325 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1397، 13:17 44621803
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله به شما 6 ویژگی یک رژیم غذایی کارمندی را به شما معرفی می کنیم. - به گزارش ...
326 - نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
اتاق خبر- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1397، 00:35 44590861
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - : سپیده تقوی متخصص قلب و عروق در مورد موضوع ...
327 - 6 نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1397، 20:17 44589433
یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آن ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، - چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. ...
328 - متخصص قلب و عروق عنوان کرد نقش مصرف الکل در بروز سکته مغزی و قلبی
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
فارس- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1397، 14:46 44573207
مصرف الکل می تواند باعث ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا، آسیب به ماهیچه قلب و بیماری های دیگر نظیر سکته مغزی، مشکلات ریوی و برخی سرطان ها شود. - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
329 - تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای
خبر داغ- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
خبر داغ- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 00:07 44518658
والدین باید خوردنی هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین کننده رشد مطلوب و تقویت کننده حافظه و یادگیری آنها باشد - به نقل از شفاآنلاین:
330 - آیا می توان فقط شکم را آب کرد؟
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
جوان ایرانی- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1397، 21:48 44502109
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آن ها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید. - متخصصان تغذیه به چنین کاری کاهش ...
331 - بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1397، 12:27 44456717
شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - سلامت نیوز: شاید تعجب کنید اگر بدانید گزینه های ...
332 - غذاهای مضر برای کبد چرب
اکوفارس- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اکوفارس- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1397، 13:17 44442069
اگر از جمله افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستید از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. زیرا رژیم های بسیار کم کالری به کبد آسیب خواهد زد. پنیرو لبنیات پر چرب دارای چربیهای اشباع زیادی هستند ...
333 - حفظ سلامت چشم کودکان چینی حین انجام گیم
آفتاب- اجتماعی- 70 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
آفتاب- اجتماعی- 70 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 11:41 44107024
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - وزارت ...
334 - برنامه چین برای حفظ سلامت چشم کودکان حین بازی رایانه ای
ایسنا- اجتماعی- 70 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
ایسنا- اجتماعی- 70 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1397، 10:55 44106025
مسئولان آموزش و پرورش چین به منظور حفظ سلامت چشمان کودکان چینی در پی افزایش روزافزون ساعات بازی کردن بچه ها با وسایل الکترونیکی، به دنبال محدود کردن بازی های جدید و آنلاین هستند. - به ...
335 - سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 20:17 44092806
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. - به گزارش فانوس ، خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم ...
336 - کاهش وزن با سبزیجات لاغر کننده!
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1397، 12:47 44089528
این سبزی های لاغر کننده به کاهش وزن کمک می کنند و افراد علاقه مندی که به تناسب اندام خودشان اهمیت می دهند و به فکر سلامتی خود هستند با مشاوره پزشک تغذیه حتما از مواد و سبزیجات نامبرده ...
337 - پیرزن 118 ساله ای که گیتار می نوازد + فیلم
رویداد 24- بین الملل- 70 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
رویداد 24- بین الملل- 70 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1397، 16:16 44081905
یک پیرزن در سن 118 سالگی همچنان سرزنده و شاداب زندگی می کند. - رویداد24 یک زن بولیویایی با 118 سال سن، یکی از مسن ترین افراد جهان به شمار می آید.جولیا فلورس کولکه با وجود اینکه 118 سال از عمرش ...
338 - علت های پنهان افزایش فشارخون
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 20:17 43966298
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 20:17 43966298
با رسیدن به 55 سالگی، احتمال افزایش فشارخون 90درصد است. اما این موضوع به این معنا نیست که نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. - به گزارش فانوس ، مصرف نمک، استرس و استعمال دخانیات تنها عوامل ...
339 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
اتاق خبر- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 07:05 43952192
اتاق خبر- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 07:05 43952192
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - توصیه کلی به داشتن ...
340 - توصیه هایی برای یک برنامه غذایی سالم
افکارنیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 01:37 43951221
افکارنیوز- پزشکی- 70 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1397، 01:37 43951221
توصیه کلی به داشتن یک رژیم غذایی متنوع گاهی ممکن است افراد را به اشتباه انداخته و موجب شود که آنها در کنار مصرف موادغذایی سالم به خوردن غذاهای ناسالم نیز تشویق شوند. - 0 ایسنا منبع: کمتر ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی استقلال و نساجی در لیگ برتر فوتبال ایران (4 خرداد ماه 1403) + تماشای آنلاین
دانلود قسمت 12 افعی تهران
پخش زنده بازی والیبال کوبا ژاپن امشب 4 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس شنبه 5 خرداد ماه 1403
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟
پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها
آنچلوتی: کروس آلمانی است پس اشک نمی ریزد؛ ام باپه در المپیک؟ به من ربطی ندارد
نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
مجری باسابقه تلویزیون راهی بیمارستان شد
فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه
پیش بینی بورس فردا شنبه 5 خرداد 1403
خودکشی ناکام دختر 19 ساله در شیراز
بی بی سی: پهپاد ترکیه اشتباه کرد!
آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟!
استوری خداحافظی ژیلا صادقی!
دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه
ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد
اختلال گسترده روی اینترنت IPv6 / پای فیلترینگ جدید در میان است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیگ برتر فوتبال ایران
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
خانواده های کم درآمد
زمستان 2015
زندان های استان سمنان
سرمربی خارجی
آزادی فلسطین
حجت الاسلام محسن قرائتی
انتخابات فدراسیون اسکواش
گردشگری بین الملل
دیگو دالو
ساقی مشروب
پسماند سوزی
دربی جوانان
کیخسروی
حقوق ایران
ریاست جمهوری
صندوقهای صدقات
برنامه توسعه گردشگری
فرآوری معدنی
سارال
سفارت پاکستان در ایران
جمهوری آذربایجان
مستمری بگیران
بازی های لیگ
کمیته امداد
خلاصه بازی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند،
مددجویان بهزیستی
دانیال اسماعیلی
فرمانده انتظامی
باشگاه بارسلونا
اقدام به خودکشی
انتخابات ریاست
بازی استقلال
ورزشگاه وطنی
رئال مادرید
مسابقات لیگ
جواد نکونام
اعجاب انگیز
استان سیستان و بلوچستان
قانون حمایت از خانواده
انتخابات ریاست جمهوری
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه آزادی تهران
انتخابات زودهنگام
سیستان و بلوچستان
تیم های پرسپولیس
دو تیم پرسپولیس
ابراهیم رییسی
مجری تلویزیون
جمهوری اسلامی
علی لاریجانی
امید عالیشاه
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
عیسی آل کثیر
صدرنشین لیگ
اوسمار ویرا
هفته پایانی
اوقات فراغت
حسین کنعانی
مسائل سیاسی
سیاست خارجی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهور
کمیسیون تلفیق بودجه
تیم های رئال مادرید
پخش زنده بازی استقلال و نساجی در لیگ برتر فوتبال ایران (4 خرداد ماه 1403) + تماشای آنلاین دانلود قسمت 12 افعی تهران پخش زنده بازی والیبال کوبا ژاپن امشب 4 خرداد 1403 + تماشای آنلاین فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس شنبه 5 خرداد ماه 1403 محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟ پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها آنچلوتی: کروس آلمانی است پس اشک نمی ریزد؛ ام باپه در المپیک؟ به من ربطی ندارد نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات مجری باسابقه تلویزیون راهی بیمارستان شد فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه پیش بینی بورس فردا شنبه 5 خرداد 1403 خودکشی ناکام دختر 19 ساله در شیراز بی بی سی: پهپاد ترکیه اشتباه کرد! آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟! استوری خداحافظی ژیلا صادقی! دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد اختلال گسترده روی اینترنت IPv6 / پای فیلترینگ جدید در میان است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی لیگ برتر فوتبال ایران فوتبال ایران لیگ برتر فوتبال خانواده های کم درآمد زمستان 2015 زندان های استان سمنان سرمربی خارجی آزادی فلسطین حجت الاسلام محسن قرائتی انتخابات فدراسیون اسکواش گردشگری بین الملل دیگو دالو ساقی مشروب پسماند سوزی دربی جوانان کیخسروی حقوق ایران ریاست جمهوری صندوقهای صدقات برنامه توسعه گردشگری فرآوری معدنی سارال سفارت پاکستان در ایران جمهوری آذربایجان مستمری بگیران بازی های لیگ کمیته امداد خلاصه بازی پرسپولیس علیرضا بیرانوند، مددجویان بهزیستی دانیال اسماعیلی فرمانده انتظامی باشگاه بارسلونا اقدام به خودکشی انتخابات ریاست بازی استقلال ورزشگاه وطنی رئال مادرید مسابقات لیگ جواد نکونام اعجاب انگیز استان سیستان و بلوچستان قانون حمایت از خانواده انتخابات ریاست جمهوری جمهوری اسلامی ایران ورزشگاه آزادی تهران انتخابات زودهنگام سیستان و بلوچستان تیم های پرسپولیس دو تیم پرسپولیس ابراهیم رییسی مجری تلویزیون جمهوری اسلامی علی لاریجانی امید عالیشاه تاریخ فوتبال تیم پرسپولیس عیسی آل کثیر صدرنشین لیگ اوسمار ویرا هفته پایانی اوقات فراغت حسین کنعانی مسائل سیاسی سیاست خارجی آیت الله سید ابراهیم رییسی فینال لیگ قهرمانان اروپا کنفدراسیون فوتبال آسیا صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهور کمیسیون تلفیق بودجه تیم های رئال مادرید
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
